山药蔬菜蒸肉糕
今天是周末决定做一个【山药蔬菜蒸肉糕】参考月龄12个月以上!今天用到的食材如图一,但是鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需的矿物质,鸡蛋不宜在宝宝太小时添加,蛋黄可在满8月龄后适时添加,而蛋清宜在宝宝满1岁后再适时添加,添加时要密切观察宝宝有无过敏反应。
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材:猪肉40g,胡萝卜15g,山药3小段,鸡蛋1个,包菜15g!
2. 将猪肉,山药,胡萝卜和蛋清一起倒入辅食机搅拌均匀!
3. 鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄备用!
4. 容器内放入硅油纸!
5. 倒入搅拌好的蔬菜肉泥铺平后撒上切碎的包菜后盖上一个盘子后大火上锅蒸25分钟后关火
6. 盖上盖子大火蒸25分钟后关火焖5分钟!
7. 焖5分钟后开盖刷上蛋黄后盖上盘子继续小火蒸5分钟即可关火!
8. 脱模
9. 摆盘!
菜谱创建于:2019年04月14日 17:19