无油版芝士焗红薯

无油版芝士焗红薯

夏天天热到不想动,不过不吃饿肚子可不行,做吃的最好一切从简,食材少、步骤简单最好啦!今天来款无油版芝士焗红薯,适合懒人的好食谱!无油、无糖、低脂,不怕吃多了长肉肉哦!

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食材

  • 红薯 2个
  • 马苏里拉芝士碎 适量
  • 细砂糖 适量

步骤

无油版芝士焗红薯,准备材料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>两个、马苏里拉奶酪碎适量、糖(可加可不加)

1. 准备材料:红薯两个、马苏里拉奶酪碎适量、糖(可加可不加)

无油版芝士焗红薯,先将红薯去皮切片,放九阳电饭煲蒸笼蒸熟;

2. 先将红薯去皮切片,放九阳电饭煲蒸笼蒸熟;

无油版芝士焗红薯,红薯蒸好后捣成泥,装入烤碗中,抹平,如果有人喜欢吃甜一点的,在这里可以加入少许糖搅拌均匀后装入烤碗内;

3. 红薯蒸好后捣成泥,装入烤碗中,抹平,如果有人喜欢吃甜一点的,在这里可以加入少许糖搅拌均匀后装入烤碗内;

无油版芝士焗红薯,把马苏里拉奶酪碎满满平铺一层在红薯泥上;

4. 把马苏里拉奶酪碎满满平铺一层在红薯泥上;

无油版芝士焗红薯,烤碗放入空气炸锅或烤箱中,我用的空气炸锅;

5. 烤碗放入空气炸锅或烤箱中,我用的空气炸锅;

无油版芝士焗红薯,空气炸锅设置170度,十分钟,芝士融化即可!

6. 空气炸锅设置170度,十分钟,芝士融化即可!

无油版芝士焗红薯,最后小心取出烤碗,稍微晾凉后食用!无油无糖,低脂健康的芝士焗红薯,好吃到停不下来!

7. 最后小心取出烤碗,稍微晾凉后食用!无油无糖,低脂健康的芝士焗红薯,好吃到停不下来!

无油版芝士焗红薯,成品图!

8. 成品图!

无油版芝士焗红薯,成品图!

9. 成品图!

菜谱创建于:2019年04月17日 06:54

应季菜肴

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