香瓜芹菜汁
芹菜热量极低,能够提供重要的营养素,富含抗氧化剂物质,维生素和矿物质等,并有助于调节脂肪的新陈代谢,帮助减肥,提高免疫力,香瓜消暑热,解烦渴,利小便,是非常生津止渴的夏日瓜果,甜度适中,正好可以很好的和芹菜搭,让果蔬的口感立马提升,好喝又减肥。
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食材
- 香瓜 半个
- 芹菜 掰两条
- 纯净水 一碗
步骤
1. 芹菜摘去叶子,取两条
2. 洗净
3. 切段备用
4. 香瓜洗净,切去两头
5. 切成条
6. 削去皮
7. 切成小块
8. 放入破壁机中
9. 倒一碗纯净水
10. 倒入破壁机中,在加入芹菜
11. 破壁机调到果蔬汁上
12. 按下开关,打一分钟即可,倒入杯子中
13. 一杯清爽可口的香瓜芹菜汁来了。
14. 成品图
15. 成品图
小贴士
- 香瓜芹菜汁,可以调节新陈代谢,增强免疫力。
菜谱创建于:2019年05月13日 20:51