宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。

鹿优鲜

鹿优鲜

+关注

47 菜谱

11 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

三文鱼 1块
芹菜适量
胡萝卜 1根
米饭适量
柠檬片 3-4片
亚麻籽油适量
鸡蛋 1个

步骤

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2880'>柠檬片</a>平铺在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 363'>三文鱼</a>上腌制15min，去腥

1. 柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min，去腥

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,三文鱼切碎

2. 三文鱼切碎

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮切碎

3. 胡萝卜去皮切碎

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>切碎

4. 芹菜切碎

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,芹菜碎胡萝卜碎焯水2min

5. 芹菜碎胡萝卜碎焯水2min

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>软<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>蔬菜碎和三文鱼碎混合搅拌

6. 鸡蛋软米饭蔬菜碎和三文鱼碎混合搅拌

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,容器抹油，倒入米饭糊上锅蒸20min

7. 容器抹油，倒入米饭糊上锅蒸20min

宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月＋宝宝食用【小鹿优鲜】,可以享用美食了，给宝宝吃之前记得切成小块

8. 可以享用美食了，给宝宝吃之前记得切成小块

菜谱创建于:2019年12月10日 23:00

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机