奶香南瓜粥
用牛奶麦片做的南瓜粥,营养丰富奶香浓郁味道好。
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食材
- 板栗南瓜(净重) 300g
- 纯净水 400g
- 纯牛奶 400g
- 燕麦片 70g
- 枸杞 少许
步骤
1. 板栗南瓜去皮去瓤,洗干净切成块。
2. 放在盘子里隔水蒸熟。
3. 纯净水和牛奶一起放进砂锅烧开。
4. 准备好燕麦片。
5. 锅开以后调小火,下入燕麦片。
6. 用勺子搅拌均匀,开最小火煮开。
7. 南瓜蒸熟以后取出,用勺子压成南瓜泥。
8. 加入到牛奶麦片粥里面,搅拌均匀。
9. 再次小火烧开以后关火,焖2分钟。
10. 奶香浓郁的南瓜粥做好了,盛在漂亮的小碗里。
11. 用几粒枸杞装饰一下。
12. 美味又营养。
13. 准备开吃。
14. 近图看看。
15. 顺滑又好吃。
小贴士
- 喜欢甜一点口感的还可以加一些糖进去。
菜谱创建于:2020年01月04日 18:51