蔬菜虾仁粥

蔬菜虾仁粥

特别的日子,响应号召,少出门,于是我用冰箱里的存货“烤虾干”做成虾仁,煮粥一样的鲜美!

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食材

  • 菠菜 1颗
  • 烤虾干 5只
  • 冻玉米粒 适量
  • 大米 100克
  • 少许
  • 葱白 两根
  • 料酒 少许
  • 少许
  • 蚝油 少许

步骤

蔬菜虾仁粥,取出虾干;

1. 取出虾干;

蔬菜虾仁粥,用温水浸泡;

2. 用温水浸泡;

蔬菜虾仁粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净;

3. 菠菜洗净;

蔬菜虾仁粥,将菠菜先用沸水捞出,可去菠菜中的草酸,20秒即可捞出;

4. 将菠菜先用沸水捞出,可去菠菜中的草酸,20秒即可捞出;

蔬菜虾仁粥,将泡好水的虾干去皮;

5. 将泡好水的虾干去皮;

蔬菜虾仁粥,取出冻玉米备用;

6. 取出冻玉米备用;

蔬菜虾仁粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 163'>葱白</a>洗净,待用;

7. 葱白洗净,待用;

蔬菜虾仁粥,将捞好的菠菜剪碎,待用;

8. 将捞好的菠菜剪碎,待用;

蔬菜虾仁粥,把葱白放入锅内,炒香;

9. 把葱白放入锅内,炒香;

蔬菜虾仁粥,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>;

10. 准备大米

蔬菜虾仁粥,将大米洗净;

11. 将大米洗净;

蔬菜虾仁粥,煸炒葱白,可加一点浸泡好的干贝;

12. 煸炒葱白,可加一点浸泡好的干贝;

蔬菜虾仁粥,葱白炒出香味,加入清水,加入大米;

13. 葱白炒出香味,加入清水,加入大米;

蔬菜虾仁粥,同时加入虾仁;

14. 同时加入虾仁;

蔬菜虾仁粥,加入玉米粒

15. 加入玉米粒

蔬菜虾仁粥,开始要多搅拌几次,前面很容易粘底;

16. 开始要多搅拌几次,前面很容易粘底;

蔬菜虾仁粥,待米汤浓稠,即可调小火,加调味料;

17. 待米汤浓稠,即可调小火,加调味料;

蔬菜虾仁粥,加少许盐;

18. 加少许盐;

蔬菜虾仁粥,加少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>;

19. 加少许蚝油

蔬菜虾仁粥,加少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>;

20. 加少许料酒

蔬菜虾仁粥,充分搅拌调味料,出锅时加入刚才准备好的菠菜;

21. 充分搅拌调味料,出锅时加入刚才准备好的菠菜;

蔬菜虾仁粥,青菜也会很美味哦

22. 青菜也会很美味哦

蔬菜虾仁粥,蔬菜虾仁粥出锅!!!

23. 蔬菜虾仁粥出锅!!!

小贴士

  1. 1.烤虾干要浸泡后比较容易剥壳,当然直接用鲜虾就可以;2.菠菜先用沸水捞,即可去涩味儿也可去草酸;
菜谱创建于:2020年01月31日 16:12

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