蔬菜虾仁粥
特别的日子,响应号召,少出门,于是我用冰箱里的存货“烤虾干”做成虾仁,煮粥一样的鲜美!
604 菜谱
605 粉丝
74 关注
食材
- 菠菜 1颗
- 烤虾干 5只
- 冻玉米粒 适量
- 大米 100克
- 油 少许
- 葱白 两根
- 料酒 少许
- 盐 少许
- 蚝油 少许
步骤
1. 取出虾干;
2. 用温水浸泡;
3. 菠菜洗净;
4. 将菠菜先用沸水捞出,可去菠菜中的草酸,20秒即可捞出;
5. 将泡好水的虾干去皮;
6. 取出冻玉米备用;
7. 葱白洗净,待用;
8. 将捞好的菠菜剪碎,待用;
9. 把葱白放入锅内,炒香;
10. 准备大米;
11. 将大米洗净;
12. 煸炒葱白,可加一点浸泡好的干贝;
13. 葱白炒出香味,加入清水,加入大米;
14. 同时加入虾仁;
15. 加入玉米粒
16. 开始要多搅拌几次,前面很容易粘底;
17. 待米汤浓稠,即可调小火,加调味料;
18. 加少许盐;
19. 加少许蚝油;
20. 加少许料酒;
21. 充分搅拌调味料,出锅时加入刚才准备好的菠菜;
22. 青菜也会很美味哦
23. 蔬菜虾仁粥出锅!!!
小贴士
- 1.烤虾干要浸泡后比较容易剥壳,当然直接用鲜虾就可以;2.菠菜先用沸水捞,即可去涩味儿也可去草酸;
菜谱创建于:2020年01月31日 16:12