紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥

早餐吃得好，一天特别精神

Julia-juju

+关注

160 菜谱

1821 粉丝

36 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 燕麦 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 奶粉 适量
  • 紫薯 随意

步骤

紫薯燕麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>适量，不需要任何比例，份量随意

1. 燕麦，奶粉适量，不需要任何比例，份量随意

紫薯燕麦粥,放一碗水开始小火煮，感觉开始浓稠了就关火，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打进去

2. 放一碗水开始小火煮，感觉开始浓稠了就关火，把鸡蛋打进去

紫薯燕麦粥,搅拌，鸡蛋随着燕麦粥的温度也熟了

3. 搅拌，鸡蛋随着燕麦粥的温度也熟了

紫薯燕麦粥,在煮燕麦的时候，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>也在另一个锅里煮着，然后随你怎么放，我是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>铺底，燕麦粥铺在第二层，水果要不要就随你了

4. 在煮燕麦的时候，紫薯也在另一个锅里煮着，然后随你怎么放，我是紫薯铺底，燕麦粥铺在第二层，水果要不要就随你了

紫薯燕麦粥,简单至极，

5. 简单至极，

紫薯燕麦粥,这样的早餐特别适合女孩子，小孩子也适合，粗粮，而且热量相对不那么高，适合瘦身，清肠排毒

6. 这样的早餐特别适合女孩子，小孩子也适合，粗粮，而且热量相对不那么高，适合瘦身，清肠排毒

菜谱创建于:2017年02月27日 15:51
黄蚬的做法
牛蹄筋的做法
地方特色的做法
蔬菜的做法

应季菜肴

菠菜鸡蛋糕 菠菜鸡蛋糕 笋炒肉 笋炒肉 中式汉堡，剩馒头也有春天 中式汉堡，剩馒头也有春天 草头青团 草头青团
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号