黄瓜炒香肠
🥒黄瓜作为一种蔬菜,其实含有丰富的维生素,例如维生素C,能够提高人体免疫力,同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用,黄瓜含有丰富的维生素E,能够延年益寿。
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食材
- 水果黄瓜 2条
- 黑椒脆皮肠 3条
- 大蒜 3瓣
- 橄榄油 30ml
- 盐 适量
步骤
1. 黄瓜切片
2. 脆皮肠切片
3. 大蒜切碎
4. 热锅冷油
5. 放入蒜末炒香
6. 放入青瓜
7. 翻炒几下
8. 放盐
9. 拌匀
10. 放入脆皮肠
11. 翻拌均匀出锅
12. 装盘
13. 成品图
菜谱创建于:2020年07月12日 14:14