家常孜然烤银鲳

家常孜然烤银鲳

一直特别喜欢吃各种海鲜烧烤,自家在家烤的干净卫生又超好吃,关键食材新鲜,低脂低卡多吃也不长肉肉,做法巨简单哟~

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食材

  • 银鲳鱼 2条
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 适量
  • 小葱 1根
  • 3片
  • 孜然 适量
  • 辣椒粉 少许
  • 青柠檬 4个

步骤

家常孜然烤银鲳,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

家常孜然烤银鲳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8082'>银鲳鱼</a>先冲洗干净后,取出内脏和黑膜。

2. 银鲳鱼先冲洗干净后,取出内脏和黑膜。

家常孜然烤银鲳,用清水反复冲洗干净。

3. 用清水反复冲洗干净。

家常孜然烤银鲳,冲洗干净的银鲳鱼,沥干水分放到盘子里。

4. 冲洗干净的银鲳鱼,沥干水分放到盘子里。

家常孜然烤银鲳,撒上适量盐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥提鲜。

5. 撒上适量盐,加入料酒去腥提鲜。

家常孜然烤银鲳,再倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>调色提味。

6. 再倒入蚝油调色提味。

家常孜然烤银鲳,把银鲳鱼和调料混合后按摩均匀。

7. 把银鲳鱼和调料混合后按摩均匀。

家常孜然烤银鲳,上面撒上葱花和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 110043'>青柠檬</a>片腌制半小时。

8. 上面撒上葱花和片,青柠檬片腌制半小时。

家常孜然烤银鲳,腌制好的银鲳鱼刷一层薄薄的油,这样烤出来的银鲳鱼能锁住水分更鲜嫩。

9. 腌制好的银鲳鱼刷一层薄薄的油,这样烤出来的银鲳鱼能锁住水分更鲜嫩。

家常孜然烤银鲳,柏翠空气炸锅165度提前预热10分钟后,铺上油纸,把腌制好的银鲳鱼放入炸篮里。

10. 柏翠空气炸锅165度提前预热10分钟后,铺上油纸,把腌制好的银鲳鱼放入炸篮里。

家常孜然烤银鲳,注意腌制鱼的汤汁不要一起烤。

11. 注意腌制鱼的汤汁不要一起烤。

家常孜然烤银鲳,160度烤20分钟。

12. 160度烤20分钟。

家常孜然烤银鲳,15分钟后把银鲳鱼取出。

13. 15分钟后把银鲳鱼取出。

家常孜然烤银鲳,撒上喜欢的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 716'>孜然</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>,再烤5分钟即可。

14. 撒上喜欢的孜然辣椒粉,再烤5分钟即可。

家常孜然烤银鲳,出锅咯,满屋飘香太棒了。

15. 出锅咯,满屋飘香太棒了。

家常孜然烤银鲳,上桌就秒光了。

16. 上桌就秒光了。

家常孜然烤银鲳,外酥里嫩太鲜美无比。

17. 外酥里嫩太鲜美无比。

家常孜然烤银鲳,成品

18. 成品

小贴士

  1. 口味重的的可以多放一些辣椒粉和孜然粉,还可以根据自己的口味选择加一些喜欢的调料哟~
菜谱创建于:2020年08月29日 19:07

应季菜肴

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