木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶的功效是促进胸部发育、缓解皱纹、滋润肺部、通乳、缓解骨质流失、淡化黑色素、抗疫杀虫、促进新陈代谢、美白皮肤、补充维生素a、促进蛋白质的消化吸收等。

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食材

  • 木瓜 半个
  • 椰浆 30ml
  • 牛奶 50ml
  • 蜂蜜 20ml
  • 彩色糖珠 少许

步骤

木瓜炖牛奶,准备好红心<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>。

1. 准备好红心木瓜

木瓜炖牛奶,准备好鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>。

2. 准备好鲜牛奶

木瓜炖牛奶,再准备一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>。

3. 再准备一些蜂蜜

木瓜炖牛奶,将木瓜削皮、祛籽放入盘中。

4. 将木瓜削皮、祛籽放入盘中。

木瓜炖牛奶,将木瓜切成一厘米的薄片。

5. 将木瓜切成一厘米的薄片。

木瓜炖牛奶,在木瓜上淋上一些蜂蜜。

6. 在木瓜上淋上一些蜂蜜。

木瓜炖牛奶,将盘子放入蒸锅中。

7. 将盘子放入蒸锅中。

木瓜炖牛奶,蒸8-10分钟,倒出盘中多余的水。

8. 蒸8-10分钟,倒出盘中多余的水。

木瓜炖牛奶,准备一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 635'>椰浆</a>。

9. 准备一些椰浆

木瓜炖牛奶,椰浆中倒入牛奶。

10. 椰浆中倒入牛奶。

木瓜炖牛奶,牛奶搅拌均匀待用。

11. 牛奶搅拌均匀待用。

木瓜炖牛奶,将牛奶液倒在木瓜上。

12. 将牛奶液倒在木瓜上。

木瓜炖牛奶,香甜可口,奶香浓郁的木瓜炖牛奶就上桌了。

13. 香甜可口,奶香浓郁的木瓜炖牛奶就上桌了。

木瓜炖牛奶,颜值超高的哟!

14. 颜值超高的哟!

木瓜炖牛奶,养颜又美容。

15. 养颜又美容。

菜谱创建于:2021年01月12日 22:03

应季菜肴

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