青豆炒虾仁

青豆炒虾仁

多彩杂粒炒虾仁,随便炒炒都可爱~

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食材

  • 鲜虾仁 7~8只
  • 玉米粒 70克
  • 青豆 70克
  • 胡萝卜 50克
  • 适量
  • 轻盐酱油 适量
  • 20克

步骤

青豆炒虾仁,主要食材如图所示示意,虾仁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>

1. 主要食材如图所示示意,虾仁、青豆玉米粒胡萝卜

青豆炒虾仁,适量胡萝卜,切丁备用。

2. 适量胡萝卜,切丁备用。

青豆炒虾仁,虾仁去壳去虾线。(选用的是阿根廷红虾)

3. 虾仁去壳去虾线。(选用的是阿根廷红虾)

青豆炒虾仁,而后将青豆、胡萝卜、玉米等杂粒入热水中汆烫一下,易于稍后炒至。

4. 而后将青豆、胡萝卜、玉米等杂粒入热水中汆烫一下,易于稍后炒至。

青豆炒虾仁,虾仁也同样,汆烫一下捞出备用。

5. 虾仁也同样,汆烫一下捞出备用。

青豆炒虾仁,锅烧热油,加入适量姜末爆炒出香味,有利于一会去虾的腥味

6. 锅烧热油,加入适量姜末爆炒出香味,有利于一会去虾的腥味

青豆炒虾仁,而后加入杂粒,翻炒

7. 而后加入杂粒,翻炒

青豆炒虾仁,再加入虾仁

8. 再加入虾仁

青豆炒虾仁,加适量味精增鲜

9. 加适量味精增鲜

青豆炒虾仁,少许糖提味

10. 少许糖提味

青豆炒虾仁,加适量酱油增加酱香

11. 加适量酱油增加酱香

青豆炒虾仁,轻盐原汁酱油,只增酱香微微咸

12. 轻盐原汁酱油,只增酱香微微咸

青豆炒虾仁,最后,翻炒均匀,出锅凹个造型。

13. 最后,翻炒均匀,出锅凹个造型。

菜谱创建于:2021年02月01日 09:56

应季菜肴

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