花生红枣汤
花生红枣汤补气养血，有安神的作用，健脾暖胃，利水消肿，隔三差五的喝一次对身体很好哦。
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食材
- 花生 100克
- 红枣 80克
- 红豆 100克
- 玫瑰红糖 5块
- 枸杞 少许
步骤
1. 取花生挑拣一下
2. 冲洗干净
3. 取红枣
4. 清洗干净
5. 红豆挑拣一下
6. 用凉水泡发一个小时
7. 取枸杞冲洗干净
8. 取红糖备用
9. 取锅加水放入红豆和花生
10. 大火烧开，小火煮15分钟
11. 加入红枣
12. 在加入红糖，煮10分钟
13. 加入枸杞在煮两分钟即可
14. 花生红枣汤营养香甜
15. 图一
16. 图二
17. 图三
小贴士
- 加入枸杞后可以关火焖几分钟即可。
菜谱创建于:2021年04月16日 19:00
