苹果红枣汤
美容养颜的瘦身甜汤。
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食材
- 枸杞 1小把
- 红枣 2个
- 苹果 1个
步骤
1. 苹果搓果蔬洗盐片刻。
2. 浸泡清水。
3. 冲洗干净沥干水分。
4. 苹果去核切大块。
6. 冲洗干净后捞出。
7. 红枣去核切片。
8. 食材一起放入锅中。
9. 加适量的清水。
10. 大火上灶。
11. 煮开之后转小火。
12. 继续焖煮5分钟。
13. 苹果变色变软即可。
14. 关火即刻出锅。
小贴士
- 喜欢甜可以加少许冰糖。
菜谱创建于:2021年05月23日 17:50
