芋头粥
煮粥时加点山药或芋头这类富含粘液蛋白的食物，粥会变得更加顺滑，更加香稠，这道粥还加了牛肉、胡萝卜，既均衡了饮食，又丰富了营养，参考月龄:九个月以上
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食材
- 芋头 30克
- 胡萝卜 30克
- 牛肉 30克
- 大米 30克
- 姜 适量
步骤
1. 大米清洗干净，浸泡一小时
2. 大米倒入炖盅，加入适量水，按bb粥功能键2.5小时
4. 捞出后用温水清洗下
5. 用搅拌机搅碎
6. 芋头去皮切小丁
7. 胡萝卜去皮切小丁
8. 粥煮至软烂倒入牛肉、芋头和胡萝卜，继续炖煮至食材软烂
9. 一道宝宝辅食就做好了～
小贴士
- 芋头和山药这类食物的淀粉含量较高，吃多了有可能会造成消化不良，所以要适量添加，用量不要超过米粥。处理芋头时建议带上手套，防止手痒。
菜谱创建于:2021年11月22日 16:43
