#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤

豌豆苗蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。

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食材

  • 豌豆苗 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 梅头肉 1块
  • 适量
  • 猪油 1勺
  • 清水 适量
  • 腌肉调料
  • 玉米淀粉 少许
  • 料酒 1勺
  • 适量

步骤

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 147'>豌豆苗</a>冲洗干净

1. 豌豆苗冲洗干净

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中打散

2. 鸡蛋打入碗中打散

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,准备一块猪肉

3. 准备一块猪肉

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,切成片

4. 切成片

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

5. 放入玉米淀粉料酒

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,放盐

6. 放盐

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,拌匀后腌制一会儿

7. 拌匀后腌制一会儿

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,锅中放油烧热

8. 锅中放油烧热

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,倒入蛋液

9. 倒入蛋液

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,炒至蛋液凝固

10. 炒至蛋液凝固

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,加入清水

11. 加入清水

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,大火烧开后煮2分钟

12. 大火烧开后煮2分钟

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,放入腌制入味的肉片

13. 放入腌制入味的肉片

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,煮熟

14. 煮熟

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,放入豌豆苗

15. 放入豌豆苗

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,根据自己口味放盐

16. 根据自己口味放盐

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,烧开后即可关火

17. 烧开后即可关火

#闹元宵#豌豆苗鸡蛋汤,装入碗中食用

18. 装入碗中食用

菜谱创建于:2022年03月10日 07:12

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