鸡丝什锦时蔬
减脂人都喜欢吃的凉拌菜，食材简单又营养丰富，关键是做法巨简单～
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食材
- 鸡胸肉 1块
- 苦苣 1把
- 圣女果 5个
- 黄瓜 半根
- 牡蛎酱油 2勺
- 芝麻油 半勺
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
3. 锅中倒入适量的清水，放入鸡胸肉和葱姜段。
4. 大火烧开转中火煮至用竹签一扎就透关火取出。
5. 用手撕成鸡丝放入容器中。
6. 上面放入苦苣和黄瓜片，圣女果。
7. 倒入牡蛎酱油调味调色。
8. 加入芝麻油增加口感。
9. 混合搅拌均匀，凉拌菜就做好了。
10. 清爽不油腻，低脂低卡又好吃。
11. 喜欢的小伙伴们可以安排起来啦！
菜谱创建于:2022年05月22日 20:35
