时蔬饭团
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食材
- 大米饭 1大腕
- 洋葱 1/3个
- 香菇 2朵
- 红甜椒 半个
- 青椒 半个
- 精盐 1/2大匙
- 海苔 一张
步骤
1. 香菇去蒂、洗净，切成小丁
2. 红甜椒洗净，均切成小丁
3. 青椒干净，切成小粒；
4. 洋葱取外皮洗净，切成小粒
5. 锅中加入植物油烧热，下入洋葱
6. 炒出香味，洋葱微微透明。
7. 加入香菇丁
8. 翻炒片刻。
9. 然后迅速加入红椒
10. 青椒
11. 翻炒均匀。
12. 加入米饭。
13. 将米饭炒散炒均匀。
14. 加入少许调味。
15. 翻炒均匀所有食材断生即可。稍微放凉一下备用。
16. 取一张保鲜膜，将炒好的饭放入
17. 用保鲜膜协助，团成椭圆形饭团，我做的是80g每个。
18. 海苔剪成细条
19. 绑在饭团上即可
20. 成品图~
菜谱创建于:2018年02月20日 23:38
