海草寿司

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九色鹿1

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食材

  • 熟米饭
  • 寿司醋
  • 寿司酱油
  • 血珊瑚草
  • 胡萝卜
  • 黄瓜
  • 西兰花

步骤

海草寿司,血珊瑚草提前用水泡发8-10小时,中间换水一次

1. 血珊瑚草提前用水泡发8-10小时,中间换水一次

海草寿司,蒸好的米饭晾至不烫手,640克左右米饭拌大约40毫升<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4734'>寿司醋</a>。

2. 蒸好的米饭晾至不烫手,640克左右米饭拌大约40毫升寿司醋

海草寿司,泡好的血珊瑚草加入少量盐、醋、香油拌匀备用。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>提前焯烫一下,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>焯水后将花苞切下来切碎。

3. 泡好的血珊瑚草加入少量盐、醋、香油拌匀备用。西兰花胡萝卜提前焯烫一下,西兰花焯水后将花苞切下来切碎。

海草寿司,外卷:先铺半张海苔,铺一层米饭,米饭整个铺满海苔,然后铺一层保鲜膜,然后手提保鲜膜和海苔倒过来,让保鲜膜在下面,海苔在上面。

4. 外卷:先铺半张海苔,铺一层米饭,米饭整个铺满海苔,然后铺一层保鲜膜,然后手提保鲜膜和海苔倒过来,让保鲜膜在下面,海苔在上面。

海草寿司,放入胡萝卜条、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>条、血珊瑚草,一边卷,一边把寿司帘和保鲜膜往前拉,不要一起卷进去。

5. 放入胡萝卜条、黄瓜条、血珊瑚草,一边卷,一边把寿司帘和保鲜膜往前拉,不要一起卷进去。

海草寿司,卷好的寿司,把血珊瑚草剁碎或者将切碎的西兰花碎铺在大盘子里,放上卷好的寿司外卷滚一圈即可。

6. 卷好的寿司,把血珊瑚草剁碎或者将切碎的西兰花碎铺在大盘子里,放上卷好的寿司外卷滚一圈即可。

海草寿司,内卷:海苔上铺一层米饭,放上胡萝卜黄瓜,西兰花碎、血珊瑚草卷起即可。吃的时候沾<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135334'>寿司酱油</a>、辣根。

7. 内卷:海苔上铺一层米饭,放上胡萝卜黄瓜,西兰花碎、血珊瑚草卷起即可。吃的时候沾寿司酱油、辣根。

小贴士

  1. 米饭不能太软,一般米和水的比例为1:1,也可根据情况自行调整,但尽量不要蒸得太软。
  2. 卷寿司时尽量卷实、卷紧,这样切的时候馅料不容易掉出。
  3. 切寿司时最好使用锯齿刀,每切完一次刀都要冲一下热水,切的时候一定要锯着切象锯木头一样切, 切出的寿司才不会变形。(如果没有锯齿刀,每切一次冲热水,同时滑切下去可保证外观更完好。)
菜谱创建于:2013年09月23日 18:53

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