虾米刀豆

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食材

刀豆
虾米
蒜头
盐
鸡精
糖

步骤

虾米刀豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 73'>刀豆</a>撕掉外面的筋，切成段，大蒜切碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 289'>虾米</a>泡软备用

1. 刀豆撕掉外面的筋，切成段，大蒜切碎，虾米泡软备用

虾米刀豆,锅里放油，把蒜末放进去煸香后，下刀豆，大火翻炒使刀豆变色，加盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>调味，虾米下锅后翻炒均匀倒少许水不盖锅盖闷三十秒左右，收干汤汁，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>即可

2. 锅里放油，把蒜末放进去煸香后，下刀豆，大火翻炒使刀豆变色，加盐，糖调味，虾米下锅后翻炒均匀倒少许水不盖锅盖闷三十秒左右，收干汤汁，加鸡精即可

虾米刀豆,刀豆一定要熟透才能食用

3. 刀豆一定要熟透才能食用

菜谱创建于:2014年12月20日 06:56

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