芝士焗茄汁鱼

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小狼麻麻

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食材

鲈鱼
西红柿
芝士
盐
胡椒粉
蚝油

步骤

芝士焗茄汁鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 371'>鲈鱼</a>去鳞洗净两面划上几刀均匀地涂抹上盐及橄榄油腌制半小时

1. 鲈鱼去鳞洗净两面划上几刀均匀地涂抹上盐及橄榄油腌制半小时

芝士焗茄汁鱼,锅内放油下几片姜下鱼煎至两面金黄捞出备用

2. 锅内放油下几片姜下鱼煎至两面金黄捞出备用

芝士焗茄汁鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切小丁用锅内剩下的油炒至汤汁浓稠加适量盐白糖 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>拌匀将鱼入锅烧一会儿入味

3. 西红柿切小丁用锅内剩下的油炒至汤汁浓稠加适量盐白糖蚝油拌匀将鱼入锅烧一会儿入味

芝士焗茄汁鱼,盛盘后加上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 935'>芝士</a>条撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

4. 盛盘后加上芝士条撒上胡椒粉

芝士焗茄汁鱼,入烤箱上下管加热 200度 15分钟即可

5. 入烤箱上下管加热 200度 15分钟即可

菜谱创建于:2015年01月15日 01:00

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