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酱焖黄花鱼
作者:茗茗爱美食
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汤汁不剩,超级下饭的“酱焖黄花鱼”,在没胃口的时候,很适合来一碗!
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作者:昵称263000485
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作者:紫色勿忘我美食
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作者:归家小厨
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青椒炒腐竹是广东省传统的名菜,属于粤菜系。腐竹营养价值较高,有丰富的蛋白质,腐竹谷氨酸含量较高,有健脑作用,可预防老年痴呆症的发生,腐竹中的磷脂能降低血液中胆固醇的含量,有治防高脂血症与动脉硬化,腐竹中的大豆皂苷有抗炎,抗溃疡的作用,腐竹有多种矿物补充钙质,防缺钙性骨质疏松,对小儿,老人的肯骼生长极为有利,总之,腐竹有清热润肺,止咳消痰,促生长发育,预防老年痴呆,预防心血管疾病,今天就用营养丰富的青椒炒腐竹,希望喜欢。
鱼腩腐竹煲
作者:大样与小样
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