虾仁蔬菜沙拉

虾仁蔬菜沙拉

第一次写菜谱。

慧恩

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食材

鸡蛋 1只
紫薯一个
生菜适量
苦菊适量
胡萝卜少许
甜玉米适量
黄瓜一根
虾仁十颗
小番茄六个

步骤

虾仁蔬菜沙拉,北美<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a> 过水煮熟

1. 北美虾仁过水煮熟

虾仁蔬菜沙拉,西兰花，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 508'>甜玉米</a>，一起过水煮五分钟。
滤网漓干。

2. 西兰花，甜玉米，一起过水煮五分钟。滤网漓干。

虾仁蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3320'>苦菊</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>。洗净，沙拉碗甩干！

3. 生菜，苦菊，黄瓜。洗净，沙拉碗甩干！

虾仁蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89994'>小番茄</a>洗净切好

4. 小番茄洗净切好

虾仁蔬菜沙拉,不好意思，第一步应该是蒸<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>，和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>蒸熟捣泥，用西瓜勺成型

5. 不好意思，第一步应该是蒸紫薯，和鸡蛋。紫薯蒸熟捣泥，用西瓜勺成型

虾仁蔬菜沙拉,鸡蛋切好

6. 鸡蛋切好

虾仁蔬菜沙拉,生菜摆盘，还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切好，点缀用。
全部放上去，浇上丘比的日式和风沙拉汁！
配上牛奶，宝贝的早餐做好啦！
第一次发食谱，谢谢关照！🙈

7. 生菜摆盘，还有胡萝卜切好，点缀用。全部放上去，浇上丘比的日式和风沙拉汁！配上牛奶，宝贝的早餐做好啦！第一次发食谱，谢谢关照！🙈

菜谱创建于:2016年06月12日 09:35

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