虾仁蔬菜沙拉

虾仁蔬菜沙拉

第一次写菜谱。

慧恩

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食材

  • 鸡蛋 1只
  • 紫薯 一个
  • 生菜 适量
  • 苦菊 适量
  • 胡萝卜 少许
  • 甜玉米 适量
  • 黄瓜 一根
  • 虾仁 十颗
  • 小番茄 六个

步骤

虾仁蔬菜沙拉,北美<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a> 过水煮熟

1. 北美虾仁 过水煮熟

虾仁蔬菜沙拉,西兰花，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 508'>甜玉米</a>，一起过水煮五分钟。 滤网漓干。

2. 西兰花，甜玉米，一起过水煮五分钟。 滤网漓干。

虾仁蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3320'>苦菊</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>。洗净，沙拉碗甩干！

3. 生菜，苦菊，黄瓜。洗净，沙拉碗甩干！

虾仁蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89994'>小番茄</a>洗净切好

4. 小番茄洗净切好

虾仁蔬菜沙拉,不好意思，第一步应该是蒸<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>，和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>蒸熟捣泥，用西瓜勺成型

5. 不好意思，第一步应该是蒸紫薯，和鸡蛋。 紫薯蒸熟捣泥，用西瓜勺成型

虾仁蔬菜沙拉,鸡蛋切好

6. 鸡蛋切好

虾仁蔬菜沙拉,生菜摆盘，还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切好，点缀用。 全部放上去，浇上丘比的日式和风沙拉汁！ 配上牛奶，宝贝的早餐做好啦！ 第一次发食谱，谢谢关照！🙈

7. 生菜摆盘，还有胡萝卜切好，点缀用。 全部放上去，浇上丘比的日式和风沙拉汁！ 配上牛奶，宝贝的早餐做好啦！ 第一次发食谱，谢谢关照！🙈

菜谱创建于:2016年06月12日 09:35
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