蔬菜拼盘
这道冷菜用色彩丰富的各种蔬菜组成的拼盘,红色的像花朵,翠绿的像农田,木耳就象征着肥沃的土地,寓意着丰收,富足!吃的时候佐以蘸料,清新爽口!这道健康,寓意美好的菜献给大家,希望大家喜欢!
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食材
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- 荷兰豆
- 秋葵
- 樱桃萝卜
- 木耳
- 孢子甘蓝
- 食材:芦笋
- 心里美萝卜
- 小西红柿
- 油
- 调料:盐
步骤
1. 樱桃萝卜清洗干净。
2. 用刀切成均匀的8瓣,但是不要切段,底部留四分之一。
3. 用雕花刀切开,成为花瓣状,在把萝卜的根部挖下来,嵌在萝卜花的中心。
4. 心里美萝卜去皮,但是不要全部去掉,要留一些皮,这样做出来的萝卜花才好看,然后切成薄片。
5. 用一片萝卜卷成花心。
6. 然后一片一片的把萝卜交错放好,用牙签固定做成萝卜花。
7. 锅内倒水。
8. 加入少许盐。
9. 加入少许油。
10. 在准备一盆纯净水,加入冰块备用。
11. 芦笋去老根切段。
12. 放入烧开的水里,焯水,芦笋变深绿色即可捞出,时间不长,我这个芦笋比较细,我焯了不到半分钟就好了,所以焯水的时间是要根据你的芦笋的粗细决定。
小贴士
- 虽然这道菜看上去简单,但是要注意的也很多,首先,蔬菜焯水的时间就不宜过长,时间过长就失去了爽脆鲜嫩的口感,焯水的时候要放点盐和油,会使蔬菜有点底味,颜色也会更翠绿。然后焯水后的蔬菜立即放在冰水里,会使颜色更加翠绿,口感也会更好!为了整体造型,我没有放上蘸料,其实这么清爽的蔬菜,可以根据自己的喜好搭配蘸料,可以切蒜末搭配海鲜酱油,也可以海鲜酱油放点辣油,也可以放点青芥辣,其实都随意,根据自己喜欢就好!
菜谱创建于:2016年09月21日 17:29