鸡翅菌菇煲,鲜到极致

鸡翅菌菇煲,鲜到极致

前阵子在朋友圈发了几张照片感慨,虽然吃草不容易,好歹见到效果了,这两天就没特别严厉的忌嘴,今天上体重秤就悲剧了,想要减肥真的要必须严格控制嘴啊,做的好不好,身材会说话。 和多多逛超市的时候看到有这个蘑菇组合,看着觉得好看,也没想好怎么吃就买了,翻了翻家里的冰箱,碰巧找到了鸡翅,灵机一动~就有了今天这道菜,怎么把草做的好吃,姐也是拼了!

摩卡好甜

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食材

  • 蘑菇组合拼盘 1份
  • 鸡翅 8~9个
  • 半根
  • 两片
  • 香菜 1棵
  • 豌豆 4个
  • 阿根廷红虾 两支

步骤

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,准备好所有食材,红虾需要先解冻。

1. 准备好所有食材,红虾需要先解冻。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>切两道口子,煎的时候容易熟,煮也容易入味。

2. 先把鸡翅切两道口子,煎的时候容易熟,煮也容易入味。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,为了下锅的时候没那么多水点溅出锅,最好用厨房用纸吸一下水。

3. 为了下锅的时候没那么多水点溅出锅,最好用厨房用纸吸一下水。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,锅里油放少点,煎到两面金黄~

4. 锅里油放少点,煎到两面金黄~

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,为了让汤里少些油,健康一些,把煎好的鸡翅用吸油纸吸一下油。

5. 为了让汤里少些油,健康一些,把煎好的鸡翅用吸油纸吸一下油。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,杏鲍菇切成厚点的片,打个十字刀花,这样才能吸收汤汁。

6. 杏鲍菇切成厚点的片,打个十字刀花,这样才能吸收汤汁。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,和鸡翅一样下锅煎成两面焦黄

7. 和鸡翅一样下锅煎成两面焦黄

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,把煎好的鸡翅加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,放电饭锅里(我家的电饭锅比较小)加水没过鸡翅,喜欢喝汤的多加水。

8. 把煎好的鸡翅加,放电饭锅里(我家的电饭锅比较小)加水没过鸡翅,喜欢喝汤的多加水。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,先用电饭锅的煮饭功能煮汤,大概煮20分钟左右鸡肉的香味就出来了。

9. 先用电饭锅的煮饭功能煮汤,大概煮20分钟左右鸡肉的香味就出来了。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,鸡汤煮出香味再丢这些乱七八糟洗干净的蘑菇。

10. 鸡汤煮出香味再丢这些乱七八糟洗干净的蘑菇。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,菌菇类熟的都很快,但你要想让汤好喝就多煮会儿。

11. 菌菇类熟的都很快,但你要想让汤好喝就多煮会儿。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,临出锅前五分钟丢两只虾和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>进去提鲜。全程不用任何调味料,只要出锅的时候加点盐就好。

12. 临出锅前五分钟丢两只虾和豌豆进去提鲜。全程不用任何调味料,只要出锅的时候加点盐就好。

鸡翅菌菇煲,鲜到极致,这个汤真的鲜到没朋友啊,杏鲍菇的口感又特别像 肉 !哎呀呀,一口下去!还不用担心卡路里的感觉太爽了!
最棒的是,这个汤因为最后才加盐,在没加盐之前盛出来一点留给宝宝煮面条也是一顿不错的辅食哦!

13. 这个汤真的鲜到没朋友啊,杏鲍菇的口感又特别像 肉 !哎呀呀,一口下去!还不用担心卡路里的感觉太爽了! 最棒的是,这个汤因为最后才加盐,在没加盐之前盛出来一点留给宝宝煮面条也是一顿不错的辅食哦!

菜谱创建于:2017年10月14日 21:38

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