玫瑰坚果姜枣膏
经期来时是在排毒，如果腹痛，腰痛，腰酸或乳房胀痛，各种不适，那就说明子宫有问题：气血不足，血液不畅通，导致各种难受。中医说的“痛则不通，通则不痛”玫瑰坚果姜枣膏的姜、古方红糖、玫瑰都是很好的活血化淤的食材，配合核桃、腰果、花生芝麻这些坚果的阳性食材能很好的帮助提升身体阳气，补充气血，气血充足了，血液循环通畅了，就不会痛了
23 菜谱
505 粉丝
37 关注
食材
- 玫瑰花 10g
- 芝麻 10g
- 生姜 200g
- 核桃 50g
- 红枣 50g
- 腰果 20g
- 红糖 100g
- 枸杞 20g
- 花生 100g
步骤
1. 材料也没有很精确
2. 生姜洗好切碎
3. 金边玫瑰剥好用水泡一下
4. 腰果洗好沥干
5. 把材料切好洗干净 沥干水 我用榨汁机打碎.然后把所有材料放入隔水炖锅。熬制八个小时出锅
6. 成品
7. 可以泡水喝 也可以干吃
菜谱创建于:2016年12月14日 11:20
