红糖姜枣膏
我体质很寒，有很懒，每个月大姨妈来了总是懒得给自己熬红糖姜水，制作红糖姜枣膏我坚持每天喝一勺，简单又有效，体质的MM们，也可以自己试试😄
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食材
- 红枣 250g
- 姜 250g
- 枸杞 50g
- 红糖 200g
步骤
2. 加点水到搅拌机里打碎
3. 因为担心枣皮不好消化，打得越细越好
4. 放到锅里，我用的是砂锅，加水、红糖熬制，水量根据自己的感觉加，但不要太稀，否则熬成膏状很费时
5. 记得熬制的时候带上手套，否则熬制的过程很容易溅到自己的手和胳膊
6. 熬制成膏状出锅，趁热放到已经消好毒的容器里密封放置冰箱保存
7. 每天一勺陪开水喝，长期一定会成为美丽女人的🌞（注意，一次做的量别太多，控制在一周左右的量就好。另外，最好早晨喝，过了中午就不要再喝了，老话说得好 晚上吃姜赛砒霜嘛）
菜谱创建于:2018年06月15日 11:56
