猪肉脯〔微波炉〕
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食材
- 肥瘦猪肉 250g
- 盐 少许
- 糖 少许
- 老抽 少许
- 耗油 少许
- 油 少许
- 蜂蜜 半碗
- 五香粉 少许
- 芝麻 少许
- 生粉 少许
步骤
2. 拿一半出来推平
3. 木棍用保鲜袋包好,碎肉推成薄薄一层
4. 因为我是用微波炉的,先叮3分钟,拿出来肉已经有点白色了,会渗出一点水,将水倒掉,反过来在叮3分钟,然后按烤肉键叮2分钟,在反过来叮2分钟
5. 刷上蜂蜜～洒点芝麻,在叮2分钟～在反过来刷上蜂蜜～洒点芝麻叮2分钟
6. 如果喜欢吃硬点的可以在反复叮一下～喜欢吃软的,现在就能吃了,
菜谱创建于:2017年03月31日 00:04
