咸菜笋丝牛肉丝
这是一道很下饭的菜,单位没有食堂,每天早晨烧好,带去。自己烧的,健康。食材也好。 昨天没有买菜,挖掘冰箱里所有的菜,就混炒起来,看过我菜谱的都知道,我喜欢混炒,混炒可以吸收更多营养。
98 菜谱
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食材
- 荷兰豆 一小堆
- 香菇 十几个
- 现成的牛肉丝 小半碗
- 竹笋 两根
- 咸菜 一小碗
- 腌笃鲜 一小碗
- 盐 2克
步骤
1. 荷兰豆洗净切丝
2. 笋切丝
3. 咸菜,冲洗一下,朋友送来的,就是切好的,如果菜场买来,洗净后,要自己切丁。
5. 现成的,昨晚多下来的牛肉丝
6. 烧好的,腌笃鲜
7. 锅烧热,倒这点油,我家用菜籽油,很香。烧个几秒,就可以往里倒菜,我们和传统不同,一定要冒烟,感觉不健康。
8. 先煸炒香菇,让它的香味散发出来
9. 这就是煸炒好的,一分钟即可。
10. 倒入笋丝,一般笋丝都要开水里煮一下,因为昨天忙,就没煮,早上直接烧。所以要先倒入锅。
11. 再加一碗腌笃鲜,盖盖,煮五分钟。
12. 加入咸菜。
13. 加入荷兰豆丝
14. 加入牛肉丝
15. 因为有咸菜,如果吃得淡,这里,盐可以不加了。我们下饭,所以再加了2克,也就是这样一小勺盐。加盖,煮两三分钟即可。
16. 出锅,美美的摆盘拍照。
小贴士
- 混炒的菜,可以根据自己家里有的菜,随意放。现在每家每户,吃饭的人不多,烧的菜,量也不多,烧多吃不掉,烧少,营养少。所以我建议大家有菜可以混炒。