胡萝卜富含胡萝卜素，维生素A，维生素B1，钙，植物纤维等营养成分。有补肝明目，清热解毒，通便的功效。
+关注
33 菜谱
268 粉丝
7 关注
1. 胡萝卜清洗干净，削皮，切成薄片。
2. 把胡萝卜片放入锅里，倒入水，大火煮沸。
3. 煮沸后，加入冰糖，转小火煮10分钟左右。
4. 把煮好的胡萝卜水连同胡萝卜一起倒入搅拌机中，搅拌成汁。
5. 完成
