宝宝辅食~蔬菜饼
最近小芝麻不爱吃蔬菜,平时没有时间,不是吃包子就是饺子,趁着有人看孩子,赶紧变个花样^_^
11 菜谱
100 粉丝
28 关注
食材
- 土豆 3片
- 胡萝卜 2片
- 娃娃菜 2片
- 小白菜 1颗
- 肉松 1小袋
- 鸡蛋 1颗
- 面粉 适量
- 盐 适量(一点点)
步骤
2. 鸡蛋打匀,加适量盐。
3. 蔬菜剁碎,根据宝宝的咀嚼能力剁成泥或者颗粒状。
4. 把切好的蔬菜、肉松放在鸡蛋里,拌匀。
6. 拌均匀后,成黏糊状态
7. 锅刷油,用勺子挖到锅里,我用的火锅勺,每一勺量正合适。
8. 一面固定成型后,翻个。
9. 双面煎熟后,成出。切成小块方面宝宝自己抓拿。
10. 放点番茄酱,搭配小米粥,营养又美味!
小贴士
- 1.蔬菜根据喜好,任意搭配放3-4种即可;
- 2.肉松我用的是方广的,可以不加;
- 3.热锅后,一定用小火煎,避免煎糊。
菜谱创建于:2017年05月29日 13:31