炒饭秀罗勒腰果蔬菜炒饭
这是一道因为要响应表妹提倡的无肉日 WorldMeatFreeDay ,所衍生出来一道全素者也能吃的素食料理
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食材
- 蘆筍 切成細狀,些許
- 紅蘿蔔 切成細狀,些許
- 高麗菜 切成細狀,些許
- 綜合腰果 切成細狀,些許
- 杏鮑菇 切成細狀,些許
- 羅勒葉 切成細狀,些許
- 冷凍隔夜飯 二碗量
- 蛋 二顆
步骤
1. 食材
2. 锅内下二大匙油,红萝卜,稍微拌炒后, 加入杏鲍菇,高丽菜,芦笋,综合腰果, 拌炒均匀,蔬菜熟透,起锅备料。
3. 冷冻隔夜饭与全蛋搅拌均匀,利用锅内 的油,拌炒白饭,炒至粒粒分明后,锅边 洒些酱油,些许盐巴,再倒入一开始炒好 的蔬菜,切碎的罗勒叶,拌炒均匀后,起锅, 完成。
4. 完成
菜谱创建于:2017年06月14日 20:01
