这两天咳嗽,已经喝上中药了,试试食疗吧
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1. 准备梨子
2. 削皮
3. 从中间切开
4. 挖空,稍微挖深一点
5. 倒入川贝粉。(也可以是川贝哦,因为粉更好融入水中,能全部喝进去,川贝还是实在难得吃进去😁)
6. 放入冰糖
7. 盖上上半边梨
8. 锅里盛水,放入蒸碗
9. 盖上锅盖,隔水蒸一小时,让梨完全软化就可以了
10. 出锅
11. 开吃了😁