冰糖雪梨
雪梨，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。
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食材
- 雪梨 1个
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
- 红枣 适量
- 银耳 适量
- 百合 适量
- 矿泉水 足量
步骤
1. 准备好银耳
2. 取少许银耳加水浸泡，泡软后摘成小朵
3. 准备好百合
4. 加温水浸泡20分钟左右
5. 准备好冰糖
6. 雪梨洗干净
7. 去皮
8. 切小块
9. 准备好枸杞
10. 红枣洗干净
11. 将雪梨块、银耳、百合加入砂锅，加足量矿泉水
12. 大火烧开
13. 转小火炖30分钟
14. 30分钟后加入红枣，继续炖30分钟
15. 加入冰糖
16. 出锅前加入枸杞
17. 出锅啦
18. 来张特写
19. 真好喝😋
菜谱创建于:2019年04月08日 20:34
