冰糖雪梨

冰糖雪梨

秋季干燥,喉咙时常总是不舒服,来碗冰糖雪梨舒缓下。在这道糖水里我另加入银耳,百合,口感和营养更加一层。

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食材

  • 雪梨 半个
  • 银耳 10g
  • 干百合 10g
  • 冰糖 65g

步骤

冰糖雪梨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>去皮取一半。

1. 雪梨去皮取一半。

冰糖雪梨,将雪梨切小块备用。

2. 将雪梨切小块备用。

冰糖雪梨,取适量清水将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡上,大概十五分钟左右可取出。

3. 取适量清水将银耳泡上,大概十五分钟左右可取出。

冰糖雪梨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142485'>干百合</a>用温水泡上,需要泡上半小时以上。选择温水是温水能让<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142485'>干百合</a>更快软化。

4. 干百合用温水泡上,需要泡上半小时以上。选择温水是温水能让干百合更快软化。

冰糖雪梨,银耳泡好后取出去头摘成小块备用。

5. 银耳泡好后取出去头摘成小块备用。

冰糖雪梨,泡好的干百合洗净沥水备用。

6. 泡好的干百合洗净沥水备用。

冰糖雪梨,锅洗净倒入适量清水烧开。

7. 锅洗净倒入适量清水烧开。

冰糖雪梨,水开后将雪梨,银耳以及百合放入中火煮上半小时。

8. 水开后将雪梨,银耳以及百合放入中火煮上半小时。

冰糖雪梨,半小时后,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>再煮上20-30分钟至<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>完全融化。

9. 半小时后,放入冰糖再煮上20-30分钟至冰糖完全融化。

冰糖雪梨,待汤水出现粘稠感就可关火起锅了。

10. 待汤水出现粘稠感就可关火起锅了。

冰糖雪梨,盛入碗中就可慢慢享用了。

11. 盛入碗中就可慢慢享用了。

冰糖雪梨,成品图。

12. 成品图。

小贴士

  1. 水要一次性加够,锅尽量选择大一点的,冰糖建议煮久点,那样冰糖中的热气能大大减少。
菜谱创建于:2017年10月26日 19:30

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