骨汤面

骨汤面

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化.骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

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食材

大骨汤
包菜
胡萝卜
马蹄
面条

步骤

骨汤面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5002'>大骨汤</a>炖至少两个钟最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2646'>马蹄</a>小火一直炖煮

1. 大骨汤炖至少两个钟最后加入胡萝卜马蹄小火一直炖煮

骨汤面,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3511'>包菜</a>爆香加入少许酱油调味

2. 把包菜爆香加入少许酱油调味

骨汤面,加入骨汤剔骨肉 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a> 大火煮

3. 加入骨汤剔骨肉面条大火煮

骨汤面,至面条熟透出锅

4. 至面条熟透出锅

骨汤面,开吃

5. 开吃

菜谱创建于:2017年07月06日 08:37

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