黄骨鱼鲜汤面
黄骨鱼肉嫩刺少,且富含蛋白质和钙质,相对来说又不易致敏,因此很适合宝宝食用。
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食材
- 如图一
步骤
1. 食材:黄骨鱼2条用料酒生姜去腥,日本豆腐1个,番茄1个,大葱少量,宝宝面条1份!
2. 番茄去皮
3. 日本豆腐和大葱一起备用
4. 将黄骨鱼入锅煎制两年金黄后,放入番茄一起翻炒
5. 加入适量水煮汤,调味有宝宝酱油,盐即可!
6. 最后放入宝宝面条煮熟即可
7. 完成
菜谱创建于:2019年02月01日 08:51