宝宝餐＃双花奶酪土豆泥＃适合10个月以上宝宝
营养价值：菜花质地细嫩，易消化吸收，维生素C含量极高，能帮助宝宝提高免疫力；土豆富含蛋白质和种类丰富的微量元素，而且含有丰富的膳食纤维，能促进宝宝的肠胃蠕动，起到预防便秘的作用。
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食材
- 土豆 1个
- 菜花 2小朵
- 西兰花 2小朵
- 奶酪 1小块
步骤
2. 将西兰花和菜花放入锅中焯烫捞出沥干备用
3. 将菜花花的部分，剁碎
4. 将土豆放入蒸锅蒸熟，去皮，切成小块
5. 将奶酪放入菜花和土豆中
6. 用勺子或直接用手将食材捣成泥
7. 一道营养美味的宝宝餐便完成了！
菜谱创建于:2017年07月26日 23:34
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