满口留香 __芝麻豆渣松
作为低脂廉价并且口感极佳的小零食，它的制作需要一定的耐心，但作为能同时能满足瘦身和口感而零成本的美食，这些付出还是值得的。何况如果你有烤箱的话，做这个的速度可以大大的提升，就非常轻松了～
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食材
- 豆渣 400克
- 白芝麻 50克
- 盐 1—1.5茶勺
步骤
1. 准备材料一，芝麻量其实不用固定量，喜欢吃就多放。
2. 放锅中均匀翻炒
3. 炒出香味，颜色均匀，盛出。
4. 积攒并且冷冻的豆渣需要提前一晚取出放置冷藏，解冻。
5. 解冻后的干湿状态
6. 锅烧热后，豆渣放入平底锅中小火翻炒，不建议用平底锅外的锅炒，受热不均匀。
7. 开始均匀翻炒，逐渐会变得干燥。全程用炒的话需要很有耐心。前面的阶段必须用小火不然会有点粘，火大会糊。
8. 如果有烤箱的话，先180℃不预热直接放入设置烤五分钟后转160℃烤10分钟左右。这是烤箱烤过的状态。如果是这种情况再拿出来炒就非常轻松快捷了！
9. 不断干燥中，直到体积明显变小，加入一茶勺盐，继续翻炒，要有耐心。
10. 炒好的状态是这样的，酥脆微黄，上色均匀。
11. 倒入之前炒好的芝麻继续翻炒几分钟后关火，然后继续翻炒一会儿自然放凉。
12. 一份味道极香的芝麻豆渣松就完成了，状似麦片，但是却要香很多。
13. 放凉后装瓶，随用随取。也可以加入海苔碎换个口味，丰富口感。
小贴士
- 在此感谢大家！你们的关注、收藏和分享
- 是对我最大的认可和肯定，谢谢大家！时间及身体原因对大家的评论不能一一回复，在此一并说声抱歉！另外，欢迎大家来交作业，很期待～
菜谱创建于:2017年08月09日 21:52
