四季豆烧茄子

四季豆烧茄子

茄子富含维生素,可以提高免疫力!以前吃的茄角恋是茄子和豆角,现在把豆角换成了四季豆,同样可以碰撞出火花!

小苒

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食材

  • 茄子 一个
  • 四季豆 200g
  • 2片
  • 2瓣
  • 花椒 几颗
  • 胡豆瓣 一小勺
  • 小青椒 几个

步骤

四季豆烧茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>掐短,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切成小条状,辣椒切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切碎

1. 四季豆掐短,茄子切成小条状,辣椒切片,蒜切碎

四季豆烧茄子,在锅中加一小碗油,待油热以后把茄子倒入,等茄子炸软以后捞出。倒出锅中一半的油,剩下一半

2. 在锅中加一小碗油,待油热以后把茄子倒入,等茄子炸软以后捞出。倒出锅中一半的油,剩下一半

四季豆烧茄子,在刚刚的锅中加入姜蒜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,小火炒出香味

3. 在刚刚的锅中加入姜蒜花椒,小火炒出香味

四季豆烧茄子,倒入四季豆,翻炒均匀后加入小半碗水,刚好淹没完四季豆

4. 倒入四季豆,翻炒均匀后加入小半碗水,刚好淹没完四季豆

四季豆烧茄子,四季豆煮熟以后倒入青椒和茄子,小火翻炒

5. 四季豆煮熟以后倒入青椒和茄子,小火翻炒

四季豆烧茄子,调味,盛出

6. 调味,盛出

小贴士

  1. 炒豆瓣的时候切记一定要小火,特别容易糊。豆瓣其实有点咸,调味的时候盐不要放多了!
菜谱创建于:2017年08月12日 19:52

应季菜肴

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