四季豆烧茄子

四季豆烧茄子

简单素菜,超级下饭

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食材

  • 四季豆 一把
  • 圆茄子 半个
  • 葱姜蒜 适量
  • 生抽 两勺
  • 一勺
  • 半勺
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 植物油 适量

步骤

四季豆烧茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>去筋,洗干净,掰成小段

1. 四季豆去筋,洗干净,掰成小段

四季豆烧茄子,葱蒜切片,姜切丝

2. 葱蒜切片,姜切丝

四季豆烧茄子,茄子切滚刀块

3. 茄子切滚刀块

四季豆烧茄子,过清水以免氧化变黑。加入适量盐搅拌均匀,腌制一会儿

4. 过清水以免氧化变黑。加入适量盐搅拌均匀,腌制一会儿

四季豆烧茄子,稍微攥去水分

5. 稍微攥去水分

四季豆烧茄子,小碗中加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,一勺醋,半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,适量盐,适量淀粉,适量清水,搅拌均匀

6. 小碗中加入两勺生抽,一勺醋,半勺,适量盐,适量淀粉,适量清水,搅拌均匀

四季豆烧茄子,锅中放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>,放入四季豆翻炒至出现虎皮

7. 锅中放入适量植物油,放入四季豆翻炒至出现虎皮

四季豆烧茄子,盛出控油待用

8. 盛出控油待用

四季豆烧茄子,放入茄子翻炒

9. 放入茄子翻炒

四季豆烧茄子,茄子变软,放入葱姜蒜翻炒

10. 茄子变软,放入葱姜蒜翻炒

四季豆烧茄子,倒入四季豆

11. 倒入四季豆

四季豆烧茄子,倒入小碗中的调料

12. 倒入小碗中的调料

四季豆烧茄子,大火翻炒均匀关火出锅

13. 大火翻炒均匀关火出锅

四季豆烧茄子,成品图

14. 成品图

菜谱创建于:2019年06月16日 19:50

应季菜肴

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