木瓜去敏感、加强身体抵抗力。滋润肌肤，助消化，健脾胃，利尿，对防止坏血病及便秘有良效。 银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
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1. 银耳温水泡发1小时左右
2. 木瓜去籽削皮
3. 切块备用
4. 把泡好的银耳木瓜一起放入，加入适量的冰糖，可看自己口味，放水大火熬2个小时左右，加入枸杞子 转小火熬30分左右
5. 这个是成品呦 味道甜甜的，汤汁浓郁，很适合女人吃哦
