木瓜银耳养颜羹

木瓜银耳养颜羹

美容养颜，香甜软糯，银耳好处那么多，价格也不贵，再加桃胶，它是“植物燕窝”，又称之为桃花泪，不仅有益于皮肤更有益于调节身体。也是清代慈禧太后经常服用的一剂美容方，近几年发现，桃胶和燕窝的作用是一样的，不论是内服还是外用，都有出色的作用。

茹絮

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食材

银耳 15克
桃胶 15克
皂角米 15克
雪燕 5克
红枣片 8克
木瓜半个
水 1000克
冰糖 80克

步骤

木瓜银耳养颜羹,准备好材料

1. 准备好材料

木瓜银耳养颜羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6363'>皂角米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5861'>雪燕</a>分别提前12小时泡发，我一般是前天晚上泡发，第二天起来就可以用了

2. 桃胶皂角米雪燕分别提前12小时泡发，我一般是前天晚上泡发，第二天起来就可以用了

木瓜银耳养颜羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前2小时泡发

3. 银耳提前2小时泡发

木瓜银耳养颜羹,把泡好的银耳洗净撕成小朵，桃胶去除杂质洗净，皂角米和雪燕同样洗净控干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>分备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 107311'>红枣片</a>洗净备用

4. 把泡好的银耳洗净撕成小朵，桃胶去除杂质洗净，皂角米和雪燕同样洗净控干水分备用，红枣片洗净备用

木瓜银耳养颜羹,将银耳放入高压锅中

5. 将银耳放入高压锅中

木瓜银耳养颜羹,加入桃胶

6. 加入桃胶

木瓜银耳养颜羹,加入皂角米

7. 加入皂角米

木瓜银耳养颜羹,加入红枣片

8. 加入红枣片

木瓜银耳养颜羹,加入水

9. 加入水

木瓜银耳养颜羹,再盖上锅盖，选择《加压烹饪》模式，时间选择60分钟，然后选择立即启动

10. 再盖上锅盖，选择《加压烹饪》模式，时间选择60分钟，然后选择立即启动

木瓜银耳养颜羹,等炖煮快好时，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>去皮去籽切成小块

11. 等炖煮快好时，把木瓜去皮去籽切成小块

木瓜银耳养颜羹,等自己解阀后加入雪燕

12. 等自己解阀后加入雪燕

木瓜银耳养颜羹,加入木瓜

13. 加入木瓜

木瓜银耳养颜羹,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

14. 加入冰糖

木瓜银耳养颜羹,然后选择《传统烹饪》模式，再选择慢煮模式，然后选择立即启动，再煮10分钟即可

15. 然后选择《传统烹饪》模式，再选择慢煮模式，然后选择立即启动，再煮10分钟即可

木瓜银耳养颜羹,成品图

16. 成品图

木瓜银耳养颜羹,图二

17. 图二

菜谱创建于:2019年06月09日 22:55

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