西葫芦饼
这款饼的优点是足够嫩，软糯的小饼1岁的宝宝完全可以驾驭。有股淡淡的清香，搭一碗小米粥就是一顿不错的辅食。 西葫芦饼跟其他蔬菜饼相比，有点不一样，它更加省事。其他蔬菜都要焯下水断生，再加入面糊中，西葫芦不需要！因为它足够嫩，很容易熟，就是这么任性！ 参考月龄：1岁以上
455 菜谱
3777 粉丝
24 关注
食材
- 西葫芦 1个
- 鸡蛋 2只
- 面粉 5小勺
- 五香粉 适量
- 盐 适量
步骤
2. 西葫芦洗净，擦成细丝。擦到里面的籽就不要了。 🌻小贴士：西葫芦含有较多维生素C，尤其是钙的含量极高。中医认为还有润肺止咳的功效。西葫芦本身
3. 加一小勺的盐拌匀腌制2分钟。 🌻小贴士：这里加盐为了使西葫芦出点水，便于和蛋液更好的融合。没吃盐的宝宝这里不加盐也没关系。
4. 然后磕入鸡蛋搅拌均匀。
5. 加入5小勺面粉。
6. 搅拌成无面粉颗粒的蛋面糊。
7. 不粘锅刷上一层薄油，倒入搅拌好的蛋糊。
8. 待底部煎熟后，熟没熟可以从边缘看见，有点焦就好翻面了，翻面继续煎熟即可。 🌻小贴士：来个翻面的技巧，让嫩嫩的饼不会破。左手拿着盘子，右手拿
9. 就是图片这个姿势，饼又扣回锅里了。绝对不会破哦。
10. 继续煎另一面。小火1,2分钟就可出锅了。
11. 切块吃吧，满是蔬菜的小饼，做宝宝的手指食物很棒哦！
小贴士
- 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
- 怎么补钙铁锌硒?
- 关注高级营养师妈妈，啥也不愁。
菜谱创建于:2017年08月29日 16:01
