热带水果奶昔
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食材
- 冰冻菠萝 1/2 杯
- 冰冻芒果 1/2 杯
- 橙子 1 个
- 奇异果 1 个
- 菠菜 1 杯
- 野鼠尾草籽 2 茶匙
- 椰子水 1 杯
步骤
1. 奇异果 和橙子 去皮切块。
2. 在搅拌机内倒入椰子水 ，放入冰冻菠萝 、冰冻芒果 、橙子 、奇异果 菠菜 和野鼠尾草籽 。
3. 开启搅拌机到混合均匀就可以享用了！
菜谱创建于:2017年09月01日 17:28
