春季谷物牛果水果奶昔

春季谷物牛果水果奶昔

​ 吃了这么多颜值高大上,味道高大上,营养值也高大上的早餐,此时此刻我的自我感觉超级棒,现在肯定比高中同桌学习好的多了。妈妈,你欠我的这么多年的早餐,我给自己补上啦~

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食材

  • Knusperone 坚果水果麦片 90g
  • FORRESTERS盐烤腰果 10g
  • Farmdale全脂奶粉 10g
  • Bramwells纯正蜂蜜 10g
  • 牛油果 1个
  • 树莓 适量
  • 蓝莓 适量

步骤

春季谷物牛果水果奶昔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2362'>树莓</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 623'>蓝莓</a>洗净备用。

1. 牛油果树莓蓝莓洗净备用。

春季谷物牛果水果奶昔,将坚果麦片、全脂即冲奶粉、盐烤腰果、蜂蜜、牛油果和一定量的水倒入破壁机中打碎30秒。

2. 将坚果麦片、全脂即冲奶粉、盐烤腰果、蜂蜜、牛油果和一定量的水倒入破壁机中打碎30秒。

春季谷物牛果水果奶昔,将打好的奶昔倒出,撒上准备好的蓝莓树莓和一些腰果、椰子卷,这样一杯春季谷物水果牛油果奶昔就做好啦。

3. 将打好的奶昔倒出,撒上准备好的蓝莓树莓和一些腰果、椰子卷,这样一杯春季谷物水果牛油果奶昔就做好啦。

春季谷物牛果水果奶昔,成品图

4. 成品图

春季谷物牛果水果奶昔,成品图

5. 成品图

春季谷物牛果水果奶昔,成品图

6. 成品图

菜谱创建于:2019年04月19日 21:42

应季菜肴

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