山药苹果泥
苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢，营养价值极高，富含蛋白质，非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶，可有效润肠通便、促进消化，这款苹果山药泥，味道鲜美，营养丰富，非常适合消化吸收功能较差的宝宝。
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食材
- 苹果 1个
- 山药 50克
步骤
1. 准备好食材
2. 苹果用盐慢慢搓洗干净
3. 去皮
4. 去蒂切块
5. 摆入蒸架
6. 山药去皮，记得戴手套哦
7. 切小块
8. 同样放入蒸架
9. 一起蒸10分钟左右
10. 蒸熟透后全部放入料理机
11. 按辅食键大概3分钟搅拌
12. 细腻成糊就能让宝宝吃了
小贴士
- 山药去皮的时候一定要戴手套哦～
菜谱创建于:2017年09月04日 14:29
