桃胶雪燕皂角米羹
养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营养又养颜。
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食材
- 桃胶 10克
- 雪燕 3克
- 皂角米 3克
- 冰糖 6克
- 红枣 2颗
- 水 适量
步骤
2. 把泡发好的桃胶去掉杂质，冲洗干净。
3. 把皂角米清洗干净。
4. 把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。
5. 准备好需要的食材。
6. 在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
7. 倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。
8. 在养生壶内加入1000—1200毫升的水。
9. 把炖盅放入养生壶内。
10. 启动“燕窝炖”功能，炖煮时间为1小时。
11. 剩下10分钟时，加入冰糖。
12. 继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。
13. 美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
14. 成品图。
15. 成品图。
16. 成品图。
17. 成品图。
小贴士
- 1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好清洗去除杂质。
- 2、雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。
菜谱创建于:2017年09月06日 23:05
