美容养颜靓汤+桃胶皂角米雪燕羹
美容养颜的神器！适合爱美女士食用
1064 菜谱
79910 粉丝
101 关注
食材
- 桃胶 6g
- 皂角米 6g
- 雪燕 6g
- 冰糖 1块
- 饮用水 400ml
步骤
1. 皂角米泡发12小时
2. 桃胶泡发12小时，挑去杂质并清洗干净
3. 雪燕用纯净水泡发12小时，并清洗干净
4. 冰糖
5. 将皂角米倒入养生壶内
6. 加入400ml饮用水开启炖煮功能，将皂角米炖煮30分钟即可
7. 再倒入桃胶炖煮15分钟即可
8. 最后倒入雪燕炖10分钟即可，炖煮时间太长了雪燕会化成水
9. 加入冰糖
10. 加入冰糖后搅拌一下至融化
11. 装在甜品碗里，满满的胶原蛋白
12. 雪燕好拉丝哦
13. 成品图
小贴士
- 1、桃胶、皂角米、雪燕提前一晚泡发，第二天就可以炖煮
- 2、雪燕炖煮时间十分钟内，炖煮太长了就会化成水
菜谱创建于:2018年06月20日 10:44
