简单快手低热量的冰皮月饼

简单快手低热量的冰皮月饼

群里的小伙伴儿们都开始各显神通的忙活月饼啦,我也来点简单的应个景儿,今年计划做广式和法式乳酪月饼,冰皮算是先热热身吧^_^

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食材

  • 易小焙冰皮月饼粉 150克
  • 开水 150克
  • 自制红豆沙 300克
  • 熟糯米粉(手粉) 适量
  • 食用色素(可不加) 几滴

步骤

简单快手低热量的冰皮月饼,我用的这种易小焙冰皮月饼粉

1. 我用的这种易小焙冰皮月饼粉

简单快手低热量的冰皮月饼,取150克冰皮月饼粉到盆里

2. 取150克冰皮月饼粉到盆里

简单快手低热量的冰皮月饼,冲入150克开水

3. 冲入150克开水

简单快手低热量的冰皮月饼,趁热用硅胶铲翻拌均匀无干粉,放至一边晾凉

4. 趁热用硅胶铲翻拌均匀无干粉,放至一边晾凉

简单快手低热量的冰皮月饼,取一些糯米粉在锅里炒至断生,不可炒太过颜色会变黄不好看,闻着没有生粉味就可以啦

5. 取一些糯米粉在锅里炒至断生,不可炒太过颜色会变黄不好看,闻着没有生粉味就可以啦

简单快手低热量的冰皮月饼,自己炒制的豆沙馅低油低糖

6. 自己炒制的豆沙馅低油低糖

简单快手低热量的冰皮月饼,分成12份,每份25克

7. 分成12份,每份25克

简单快手低热量的冰皮月饼,晾凉的粉团揉匀,可以戴一次性手套操作不会粘,我用不习惯就直接下手了

8. 晾凉的粉团揉匀,可以戴一次性手套操作不会粘,我用不习惯就直接下手了

简单快手低热量的冰皮月饼,揉成光滑的粉团

9. 揉成光滑的粉团

简单快手低热量的冰皮月饼,分割成12份,每份大约24克

10. 分割成12份,每份大约24克

简单快手低热量的冰皮月饼,取四份粉团,每份各加入一滴色素

11. 取四份粉团,每份各加入一滴色素

简单快手低热量的冰皮月饼,再分别揉匀,揉匀后再把四份合在一起揉几下,再分成四份。我只做了两个炫彩好看,其他为了健康都没添加色素。这里示范用原色

12. 再分别揉匀,揉匀后再把四份合在一起揉几下,再分成四份。我只做了两个炫彩好看,其他为了健康都没添加色素。这里示范用原色

简单快手低热量的冰皮月饼,取一份粉团在手粉里滚一圈

13. 取一份粉团在手粉里滚一圈

简单快手低热量的冰皮月饼,擀成中间厚边缘薄的圆片

14. 擀成中间厚边缘薄的圆片

简单快手低热量的冰皮月饼,包入一份红豆沙

15. 包入一份红豆沙

简单快手低热量的冰皮月饼,慢慢往上推至虎口捏紧收口再滚圆

16. 慢慢往上推至虎口捏紧收口再滚圆

简单快手低热量的冰皮月饼,把粉团放入50克月饼模里(饼模里也撒一些手粉防粘)

17. 把粉团放入50克月饼模里(饼模里也撒一些手粉防粘)

简单快手低热量的冰皮月饼,再压出花纹

18. 再压出花纹

简单快手低热量的冰皮月饼,一个冰皮月饼就完成了

19. 一个冰皮月饼就完成了

简单快手低热量的冰皮月饼,全部做完后装密封盒里放冰箱冷藏几个小时更好吃哦

20. 全部做完后装密封盒里放冰箱冷藏几个小时更好吃哦

简单快手低热量的冰皮月饼,炫彩的也很美满呢

21. 炫彩的也很美满呢

简单快手低热量的冰皮月饼,软糯的外皮香甜的内馅儿,这样的冰皮月饼你喜欢吗^_^

22. 软糯的外皮香甜的内馅儿,这样的冰皮月饼你喜欢吗^_^

菜谱创建于:2017年09月08日 13:57

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