快手早餐—蛋煎三文治

快手早餐—蛋煎三文治

快手早餐，营养美味

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食材

白吐司 2块
美式火腿肉 5块
牛油果半个
炼奶适量
胡椒粉适量
花生油适量
鸡蛋一个

步骤

快手早餐—蛋煎三文治,准备材料：吐司去边，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>压成泥，美式火腿肉煎熟，备用

1. 准备材料：吐司去边，牛油果压成泥，美式火腿肉煎熟，备用

快手早餐—蛋煎三文治,取一片吐司，涂上炼奶

2. 取一片吐司，涂上炼奶

快手早餐—蛋煎三文治,接着铺上煎好的火腿肉

3. 接着铺上煎好的火腿肉

快手早餐—蛋煎三文治,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

4. 撒上胡椒粉

快手早餐—蛋煎三文治,然后均匀涂上牛油果泥

5. 然后均匀涂上牛油果泥

快手早餐—蛋煎三文治,再铺上一层火腿肉，并涂上炼奶

6. 再铺上一层火腿肉，并涂上炼奶

快手早餐—蛋煎三文治,盖上吐司片

7. 盖上吐司片

快手早餐—蛋煎三文治,沿对角线切成四份

8. 沿对角线切成四份

快手早餐—蛋煎三文治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散，并把三文治一个一个沾上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液

9. 鸡蛋打散，并把三文治一个一个沾上鸡蛋液

快手早餐—蛋煎三文治,油锅热好，逐个夹入沾满鸡蛋液的三文治

10. 油锅热好，逐个夹入沾满鸡蛋液的三文治

快手早餐—蛋煎三文治,煎好一面再煎另一面，待两面金黄即可

11. 煎好一面再煎另一面，待两面金黄即可

快手早餐—蛋煎三文治,装碟

12. 装碟

快手早餐—蛋煎三文治,完成

13. 完成

小贴士

蛋液一定要完全的沾满三文治哦

菜谱创建于:2017年09月11日 13:04

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